A válásról

A válás, olyan elszakadás, amit magával hoz a lélek. Nem véletlenül választottam ezt a témát, mivel elég gyakoriak és mélyen érintik az ember lelkét, De ezek nem végleges sebek — csak árnyak, melyek idővel átalakulnak, ha szeretettel és igazsággal nézünk rájuk.

Vannak olyan élethelyzetek is, ahol az erőszak, a függőség, az árulás és a gyerekek sorsa szorosan összefonódik.

Ez nemcsak egy kapcsolat végét jelenti, hanem gyakran egy egész család széthullását is.

Hogy mit hoz a jövő, nem tudhatjuk – de a megértéshez elengedhetetlen az együttérzés és a segítség elfogadása.

A válás. nem pusztán két embernek a különválása, lehet egy mély belső törésnek a létrejötte, - főleg, ha súlyos sebek kísérik végig a családot.

Gondolok itt a félelemre, a házastársi kötelékre, a hűségre – mindarra, ami felborult, és az ember hirtelen egyedül marad a világban.

A félelem nem ellenség – csak jelzi: ott van még valami, ami gyógyulni kíván.

Az ilyen élmények nemcsak veszteséget, hanem belső zavarodottságot, „identitászavart” is okozhatnak.

Kis idő elteltével jön a megbánás, hogy nem vettük észre a jeleket, vagy túl sokáig maradtunk benne.

Kapcsolódhat hozzá brutalitás is – ami nem mindig testi.

Néha szavakban, hallgatásban vagy hűtlenségben jelenik meg, és lassan, belülről „öli meg" az ember lelkét, a bizalmat és a testi kapcsolatot.

Ennek hatása lehet az alkohol, a drog, a zaklatás – mindezek mérgezik a kapcsolatot, és lassan rombolják az egyén önképét is.

A folyamatos megcsalás megingatja a hozott bizalmat, és idővel kioltja az ember méltóságérzetét is.

• Kivételes és ritka pillanat, amikor belép az erkölcs – más néven síla, a szanszkrit kifejezés, mely azt jelenti: tartózkodás a helytelen cselekedettől.

Amennyiben gyerek is van, a fájdalom még összetettebb, mert a szülők harca a gyerekkel ütközik. Ennélfogva mély nyomokat hagy a lélekben. Később, felnőttként ez párkapcsolati gondot okoz.

Hogyan érinti ez a gyereket?

• A gyermek gyakran nem érti a részleteket, de érzi a feszültséget.

• Nem mindig tudja kimondani, de magára veheti a felelősséget: „miattam történt”.

• A szeretet iránti bizalom sérülhet, főleg, ha az egyik szülő zaklató vagy bántalmazó.

• Mégis: ha a szülő (legalább egyikük) szeretettel, és őszinte odafigyeléssel jelen van, az képes megtartani a gyermeket a káoszban.

A feldolgozás kulcsa:

• Nem letagadni, hanem megérteni: mi történt, mit hozott ki belőlem, mire tanít.

• Gyászolni, amit nem kaptunk meg, amit elvesztettünk – de nem ott ragadni.

• Megengedni az érzéseket, dühöt, szégyent, bűntudatot is – ezek a feldolgozás részei.

• Segítséget kérni: baráttól, szakembertől, csendből, írásból – attól, ami támogat.

• És idővel: nem a múltból élni, hanem a tanulságokat hordozni.

  
  

Jó tanácsom:

A válás nemcsak egy kapcsolat vége, hanem egy belső újjászületés kezdete is lehet. Lehet, hogy most minden szétesett, de ez nem azt jelenti, hogy te is elvesztél. Engedd meg magadnak a gyászt, a haragot, a félelmet. Ezek nem gyengítenek, hanem tisztítanak.

És emlékezz: ha szeretettel fordulsz magadhoz és a gyermekeidhez, akkor még a törések között is lehet növekedni. A gyógyulás nem gyors, de minden nap egy lépés a béke felé...

~ Oyun