Meditáció

Igazán akkor jó a meditáció, ha része az életednek és gyakorolsz. Ez nem kerül semmibe. Itt levetkőzöl minden gátat, ami régen kísérte az életed és elhagyod.

A rossz szokásaidat pedig felcseréled a jóra. Megbékülsz az élettel, végül saját magaddal...

Elfogadod olyannak, amilyen és úgy látod önmagad, mint egy gyermeket.

Ezért meditálj békében a megvilágosodás vágyakozása nélkül, mintha szokásos tevékenységet végeznél és élvezd annak a gyümölcsét.

Legyen a meditációd természetes, mint a patak csobogása és a réten ülve meghallod a zenéjét...

Itt nem kell semmit erőltetned!

Ne legyenek vágyaid: ne akarj nyerni, ne akarj harcolni, ne akarj felsőbbrendű lenni, mert nem vagy különleges.

Barátom!

Csalódni fogsz, mivel a létezésben nincs felsőbb vagy alsóbbrendű csak tökéletesen egyenlő.

~ Oyun